昨晩から春の嵐って感じですね~。
風雨がすごくて、せっかく咲いた桜が散りそう
来週末くらいにはお花見を!と思っている人も多いと思いますが、
そんな時にピッタリのおつまみにもおかずにもなって、
簡単につまみやすい
『チキンのゴマ揚げ』
を紹介したいと思います
<材料>
鶏胸肉
卵
ゴマ(白・黒)
<作り方>
1.鶏胸肉は皮をのぞいて、棒状の一口大に切り、
しょう油、黒酒(みりん)、しょうがのすり下ろしに
30分ほど漬けておく。
2.1に卵を割り入れる。
3.ビニール袋にゴマ(白・黒)を半々入れ、
2を入れたあと、袋をふくらまして口を閉じるようにして、
まんべんなくゴマをまぶす。
4.フライパンにクッキングシートを敷き、3を並べ、
上から油を回しかけ、ふたをして焼き揚げにする。
油で揚げてないのに、ゴマの衣がカリッと香ばしい、
『チキンのゴマ揚げ』
のできあがりです。
ゴマはビックリするくらいたくさん使うので、
たっぷり用意してくださいね
今回は、白と黒を混ぜて作っちゃいましたが、
白ゴマ、黒ゴマと別々に作ると、2色になるので、きれいですよ
手でもつまめる感じなので、お花見におすすめです。
お試しあれ~
森好子