昨日、産婦人科に行ったら、先日の血液検査の結果をいただきました。
見ると、やっぱり貧血の結果が出てます・・・(>_<) 妊娠中は胎児の分も含めて血液の量が増えるので、 貧血になりやすいようです。 日頃、食事にはかなり気をつけている方だと思うのですが、 妊娠後期の貧血はどうしても避けられないみたい。 そして、野菜が大好きというちょっと偏食傾向もあったりするので、 タンパク質もちょっと足りないかなと。 というわけで、牛肉とか、納豆などを重点的に食べるように 食生活を変えてます。 （ちなみに、貧血についての過去のブログはこちら）
ふと気づけば、来週でもう9ヶ月に入り、
いよいよ出産までカウントダウン。
フラフラしないように、しっかりと栄養補給して、
残り少ないマタニティーライフを楽しみたいと思います。
森好子