我が家のちっちゃいママは、食べ物の好みがとっても渋いです。
好きなものは
しめじ、しいたけ、こんぶ、糸こんにゃく、高菜の漬け物などなど。
ハンバーグより、煮物や酢の物が好きです。
ある日の昼食はこんな感じ。

ブリの照り焼きに、ひじきの煮物、ネギともやしの炒め物。
ネギはもっと食べたかったらしく、私の分も食べてました。
こんな香りの強くてクセのあるもの、苦手な子多いのに・・・
野菜ソムリエの娘らしく、野菜は大好き。
特に生野菜。
なますなんか、人の分まで取って食べて、最後は汁まで飲み干します。
そして、トマト。
これも、酸味が苦手って子ども多いですよね。
うちのちっちゃいママは子どもがあまり食べないのよね～というものが大好きです。
子どもの野菜嫌いをなおすにはというテーマでお話ししたりすることもありますが、
我が家のちっちゃいママみたいに、野菜好きにするコツは、
親が野菜が好きで、小さい頃から親と同じようなものを食べさせることかも。
子どもって親と同じものを食べたがったりするので、
そのタイミングを見計らって、同じようなものを薄い味付け＆柔らかめで食べさせていると、
こんなふうに野菜好きの子どもが育つのかも。
という感じで、今日はレンコンのきんぴらをモリモリ食べていた、
我が家のちっちゃいママなのでした。
森好子