昨日は朝から頭が痛すぎて、
子どもたちの朝ご飯だけ用意して、またお布団に。
その後、主人の朝ご飯の用意して、また寝たんですが、
しばらくしてからすごい吐き気が。
その後も、ずーっと具合悪くて、
洗濯回して、寝て、干して寝てとお昼頃まで・・・
熱はないし、朝吐いておなか壊していたけど、
頭が痛いだけ。

症状は夏頃かかった熱中症みたいな感じです。

たぶん、前日人間ドックに行って、
麻酔で胃カメラ検査して、
夜はホッとビール飲んだりで、
脱水！？だったようです。

お昼からは中学校の入学説明会が予定されていたのですが、
講演会のみパスさせてもらって、説明会と部活動見学だけ参加しました。

夜にはすっかり症状も落ち着き、
刺激物は避けて、白湯を飲んで早く寝ました。

今日はまだ本調子ではないけれど、
だいぶ復活！です。

やっぱり水分補給は大切です。
いつもは濃いめのお茶やコーヒーが多いですが、
今日はお茶を飲みながら仕事がんばります。

森好子