出張が多いと、どうしても外食が増えます。
（って当たり前ですが）

外でも、なるべく野菜を！と思うのですが、
なかなか思うようにはいかないことも多く・・・

ということで、家にいると、地味食が多いです。

こんな感じで、干物を焼いて、お野菜とというお昼ごはん。
もちろん主人が家にいる日限定ですが・・・
（一人だと手抜きになります。。。）

とっても地味ですが、
こういうのが、身体に合っている気がするし、
なんだかホッとしますね。

森好子